Phần 1: Điều Trị Viêm Nha Chu

1. Chăm sóc nha chu hàng ngày:

Chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày sử dụng bàn chải mềm và kem đánh răng chứa fluoride.

Sử dụng chỉ nha chu hoặc dây nha chu để làm sạch kỹ các khoảng cách giữa răng và nướu.

2. Điều trị tại nhà:

Sử dụng nước muối ấm để súc miệng sau khi chải răng để giảm viêm nhiễm.

Sử dụng kem đánh răng chứa chất kháng khuẩn để kiểm soát vi khuẩn nha chu.

3. Hạn chế thực phẩm và thức uống gây kích ứng:

Tránh thức ăn và đồ uống có nhiều đường và acid, như đường kẹo, nước ngọt, và thức uống có gas.

Hạn chế tiêu thụ thức ăn nhanh và thực phẩm cay nóng, vì chúng có thể kích thích viêm nha chu.

4. Điều trị chuyên nghiệp:

Đối với trường hợp viêm nha chu nặng, bạn cần tới gặp bác sĩ nha khoa để thực hiện quy trình làm sạch chất cặn bám trên răng và nha chu, cũng như gắn kèm thuốc kháng nhiễm nếu cần.

Phần 2: Bảo Vệ Răng Khỏi Bệnh Nha Chu

1. Kiểm tra nha chu định kỳ:

Điều này giúp phát hiện sớm và điều trị viêm nha chu trước khi nó trở nên nặng.

2. Nha chu định kỳ:

Lên lịch kiểm tra nha chu định kỳ với nha sĩ của bạn, thường là hàng năm.

3. Chế độ ăn uống lành mạnh:

Ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ và chất dinh dưỡng để cung cấp dưỡng chất cho nha chu và răng.

Tránh thức ăn và thức uống gây kích ứng nha chu.

4. Hãy từ bỏ hút thuốc và hạn chế uống rượu:

Thuốc lá và rượu có thể gây viêm nha chu và các vấn đề răng miệng khác.